久しぶりのオエキョさんにて・・・
・・・しようと思っていたら、ケーキの差し入れがあったり、賞味期限が近い食べ物があったりして、つい「もったいない」と思って食べてしまう。
これはもう誰かの陰謀としか思えません(違います/笑)
お腹あたりから太ももあたりが一番余計なモノが付きやすく、また取れにくい。まるで油汚れのようだ。
基本散歩とか好きなので、買い物行くときとかは車を使わずに徒歩にはしているのですが、これも毎日やらないとダメなんですよね;とりあえず夕飯の米粒をさらに減らして、野菜を多く取るという方法をまたやってみよう。
おおっと、もう寝なければ・・・明日はちょっくら東京へ行かねばならず・・・しかも朝8時に家を出る予定・・・お、起きられるかな・・・;;
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